“Happy Food” Untuk Menurunkan Berat Badan
Tubuh manusia menciptakan kimia otak anti depresan mereka sendiri dalam bentuk serotonin. Zat kimia ini akan muncul dalam jumlah yang lebih sedikit pada orang-orang yang stres.
Tag: "menurunkan berat badan"
Di Balik Kesuksesan Engki Menurunkan Berat Badannya Hingga 27 Kg!
Beberapa waktu lalu, salah seorang teman kita mengirimkan email yang berisi keinginannya membagi kesukesan yang telah dicapainya dalam menurunkan berat badan.
Sep 03, 2010 | 15 comments | View Post
Kalsium dan Manfaatnya untuk Membantu Pembakaran Lemak Anda
Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang Anda. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwa kalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan.
Sep 01, 2010 | 2 comments | View Post
Pola Makan Yang Membuat Metabolisme Anda Melambat
Anda mungkin sudah tahu jika metabolisme Anda akan melambat seiring bertambahnya usia. Namun demikin, banyak faktor, terutama pola makan yang salah
Aug 27, 2010 | 7 comments | View Post
Cegah Berat Badan Bertambah Saat Puasa
Bagi umat muslim, bulan Ramadhan adalah waktu untuk meremajakan diri secara rohani. Namun, tak jarang orang mengeluh bahwa puasa menyebabkan naiknya berat badan
Aug 25, 2010 | 0 comments | View Post
Kenapa Saya Tidak Menyarankan Pergi ke Slimming Center?
Kenapa saya tidak menyarankan pergi ke slimming center? Mungkin judul di atas terlihat cukup kontroversial.
Aug 21, 2010 | 17 comments | View Post
5 Tips Agar Tetap Termotivasi dalam Menurunkan Berat Badan
Alasan yang paling umum yang sering dikatakan orang yang ingin menurunkan berat badannya adalah bahwa “Saya tidak punya cukup waktu.”
Aug 16, 2010 | 7 comments | View Post
