One day with Markus Ruhl
Seru banget hari ini! Ternyata jadwal kita tidak terlalu padat, dan setelah meeting with PABBSI, akhirnya kita sempet jalan-jalan di Senayan City. Markus ternyata suka melihat-lihat TV dan mobil, jadi dia suka juga untuk masuk ke BEST di Senayan City dan melihat-lihat barang sambil membandingkan harga-harga di Indonesia dengan EURO 
Sempet juga markus mencoba alat pijat kaki di osim, dan sayangnya, betis dia tidak cukup masuk ke dalam alatnya:P hehehe. Kemudian dia juga mencoba alat yang seperti naik pelana kuda dan berakhir dengan mematahkan sandaran kakinya:P Kayaknya Markus terlalu besar dan berat untuk alat-alat di Indonesia.
Kemudian Markus sempat juga membantu aku mencarikan setelan baju untuk dipakai pas acara tanggal 6 nanti. Dia mencarikan ukuran yang pas, model yang pas, bahkan sempet berjongkok-jongkok untuk melipat celanaku yang terlalu panjang. What an experience. He’s a US Superstar!!! 
Well, anyway, ini aku cepat-cepat pulang, mandi, dan bersiap untuk dinner dengan dia lagi…..
See you guys…..
Filed Under: Weblogs
Pak Denny, mau tau donk menu makan malamnya seorang MArkus Ruhl apaan ya?
Abu, makan malam yang mana?
) Kemarin malam sih di Pasific Place, makan ama saya, tenderloin steak 150gr, nasi sepiring, plus ayam di grills sekitar 200gram. Itu jam 8.30. Biasanya sebelum tidur masih makan lagi:P
Dia makannya 7x
boz, ada planning UBC di surabaya ga ?
btw Team Ultimate ada official gym-nya ?
Ada rencana buat buku ga mr D, penjelasan2 di web dan sportindo magz nya so simple and catchy banget.
Hi Krisna, UBC ga ada di surabaya, cuman sekali di JKT ini aja sih.
Ultimate tidak membuat official gym (belum sih untuk sekarang).
Buku ada, rencana sekitar 1-2 minggu lagi keluar sih:)
Thank you untuk supportnya ya. Ajakain teman-teman Krisna donk untuk baca web saya kalau mau tau tentang diet and fitness
OMG!!! he’s damn wideeeee!!!!!
sayang sekali bro ga ada photo shoot with Markus Ruhl for kaskus FHBers T_T
@Piteng, iya nih, adanya untuk umum aja
hai pak denny .
UBC 2008 kemarin seru bgt .
tahun depan bikin lagi gak . ?
guest posser nyah ronnie colleman ajah .
atau binaraga amazing yang lain
hhe. .hhe. . . .
markus pakai steroid gak iia . ?
raksasa banget tuhh orang .
hha. .hha. .hha. . . . .
good experience Mr. D…
kpn ya aq bisa jln2 ma atlet binaraga???
ga usah yg dari manca…yg lokal jg it’s ok..
klo ga latian bareng ma Mr. D…
it’s really ‘an experience’, kapan lagi markus jongkok2, ngelipetin celana yang aku coba ? gila, seorang markus ruhl. Bener2 an experience