Comments on: Kecanduan Makanan Manis?

By: Fathia

Fathia — Mon, 17 Nov 2008 08:50:01 +0000

Dulu gw uda pRnh brhsil diet turun 8 kg.
Pake diet sesuai te0ri2 diet k0 deny..

Tp gara2 sakit,, gw d kasih d0kter 0bat yg buat nambah nafsu makan.
Jadi berat badan naik lg melebihi yang turun karena makan g kek0ntr0l.
Trus skrg mau diet lg g bisa2.
Hari pertama sampe hr k-5 c bs,,tp d hari k-6 rasa kecanduan makanan manis it muncul .
It ngebuat gw makan dengan kalap.
Trus.. Langsung deh timbangan naik .
Sedih bgt.
Apa yg hrus gw lakuin..

By: Hendra Santoso

Hendra Santoso — Mon, 17 Nov 2008 01:51:13 +0000

^makannya dikurangin?

klo diet first step jgn mengurangi makan tp mengatur JENIS dan WAKTU makan.

By: Fathia

Fathia — Sun, 16 Nov 2008 00:48:50 +0000

iya nih k0,,
gw diet awalnya 4-5 hari bisa..
Tapi hari k-6 pasti gagal.
Pgen makan yg manis2 sampe g kek0ntr0l bgt.
Alhasil malah naik 2 kg.
Gt mulu..
Sampe skrg gw stres nih k0..
Bb malah naik bnyk bgt.
Apa yg hrus gw lakuin??

By: willy

willy — Fri, 26 Sep 2008 15:24:49 +0000

cuma masukan, saya mendapatkan info ini di acara Oprah Show with Dr. Oz… apabila membeli product2 di supermarket periksa ingredientsnya, apabila tertulis high fructose corn syrup, sebaiknya tinggalkan product tersebut. karena high fructose corn syrup sangat tidak baik untuk tubuh.. mungkin untuk penjelasan lebih terperinci bisa dibantu oleh pak denny.

By: Denny Santoso

Denny Santoso — Sat, 28 Jun 2008 09:32:52 +0000

mau tidur paling tepat protein 81, karena time release. Muscle Juice 2 scoop. Kalau 4 terlalu tinggi kalorinya, pasti jadi lemak. Dan untuk shaker memang udah kita sesuaikan kebutuhan, ga mungkin pake Muscle Juice sampe 4 scoop. Dan stok shaker besar emang kita dah ga ada koq:)

By: Hendra lee

Hendra lee — Sat, 28 Jun 2008 05:35:36 +0000

thanks,saya mau tanya lagi kalo mau tidur lebih cocok minum iso mas ato yg lainnya misalnya isocool yg gak ada sugarnya?ato protein sansation 81,sy cuma mau kasih masukan aja temen 2 pada bilang kalo minum musscle juicee 4 scoop per servingnya tapi shakernya sekarang dapatnya yg kecil jadi gak muat?usul saya khusus yg beli musscle juice ato iso mass bonus shakernya yg besar,bagaimana menurut mas Denny.

By: Denny Santoso

Denny Santoso — Fri, 27 Jun 2008 21:47:29 +0000

@Hendra, tinggal dibaca aja komposisinya, yang namanya sugar itu pasti GI tinggi. Isomass sugarnya juga GI tinggi, tetapi cuman 5 gram per 3 scoop itu sangat kecil jadi ga bisa dihitung menggemukkan.

Food combining itu untuk pengaturan supaya pencernaan kita lebih optimal aja, aku rasa itu bebas2 aja mau dipakai atau ga, yang penting nutrisi untuk ototnya masuk semua.

By: Hendra lee

Hendra lee — Fri, 27 Jun 2008 01:50:11 +0000

oh ya menurut mas Denny kalo pola makannya food combining cocok gak untuk bina raga? soalnya kan carbohydrat sama protein harus dipisah tidak boleh berbarengaan,jadi tidak seimbang.

By: Hendra lee

Hendra lee — Fri, 27 Jun 2008 01:45:02 +0000

kalo muscle juice termasuk GI tinggi gak?berapa GInya muscle juice?dan iso mass gainner?

By: Denny Santoso

Denny Santoso — Tue, 24 Jun 2008 06:53:34 +0000

Usia sebesar apa ?