Comments on: Apakah Kita Membutuhkan Suplemen Untuk Menurunkan Berat Badan? http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html Indonesia Sport Nutritionist Fri, 21 Nov 2008 04:27:07 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.3 By: Denny Santoso http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-5571 Denny Santoso Wed, 19 Nov 2008 05:09:58 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-5571 @Jessica, Orang Berolahraga lebih bagus daripada tiduran saja. Begitu juga pakai suplemen pembakar lemak jelas lebih baik daripada tidak pake apa2 kan? :) Hulahoop bisa koq, main aja pagi hari perut kosong:) Yang penting atur makannya. Oh ya, ikutin aja panduan dietku di www.dennysantoso.com/pembakarlemak/ :) Good luck :) @Jessica, Orang Berolahraga lebih bagus daripada tiduran saja. Begitu juga pakai suplemen pembakar lemak jelas lebih baik daripada tidak pake apa2 kan? :) Hulahoop bisa koq, main aja pagi hari perut kosong:)
Yang penting atur makannya. Oh ya, ikutin aja panduan dietku di http://www.dennysantoso.com/pembakarlemak/ :)

Good luck :)

]]> By: jessica http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-5570 jessica Wed, 19 Nov 2008 04:55:29 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-5570 ko, saya tertarik ma supplemen "ultra ripped", tapi apakah suplemen ini hanya berfungsi kalau disertai olahraga? tinggi saya 162cm, bb 56kg, saya nga sempat pegi ke gym, jd kalo olahraga dirumah, cocoknya yang gimana yah?? apakah main hulahoop bermanfaat?saya baru memulainya beberapa hari ini, selama 0,5jam setiap malamnya. thanks yah. ko, saya tertarik ma supplemen “ultra ripped”, tapi apakah suplemen ini hanya berfungsi kalau disertai olahraga? tinggi saya 162cm, bb 56kg, saya nga sempat pegi ke gym, jd kalo olahraga dirumah, cocoknya yang gimana yah?? apakah main hulahoop bermanfaat?saya baru memulainya beberapa hari ini, selama 0,5jam setiap malamnya. thanks yah.

]]> By: Denny Santoso http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-5368 Denny Santoso Tue, 04 Nov 2008 14:06:50 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-5368 @Herry, sebaiknya jangan pakai suplemen untuk anak umur 15th. Kalau obesitas, sebaiknya mulai mengatur olahraga, ajak beraktivitas lebih banyak, renang, basket, itu akan membantu pertumbuhan dia juga. Dan hindari makanan yang manis2 atau snack2 yang berkalori tinggi. Itu aja terlebih dahulu untuk anak umur 15th @Herry, sebaiknya jangan pakai suplemen untuk anak umur 15th.
Kalau obesitas, sebaiknya mulai mengatur olahraga, ajak beraktivitas lebih banyak, renang, basket, itu akan membantu pertumbuhan dia juga. Dan hindari makanan yang manis2 atau snack2 yang berkalori tinggi. Itu aja terlebih dahulu untuk anak umur 15th

]]> By: Herry http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-5351 Herry Sat, 01 Nov 2008 15:38:46 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-5351 Denny, apakah Ultra Ripped aman dikonsumsi anak umur 15 tahun dan apakah ada efek sampingnya ? Denny, apakah Ultra Ripped aman dikonsumsi anak umur 15 tahun dan apakah ada efek sampingnya ?

]]> By: Denny Santoso http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-5158 Denny Santoso Thu, 16 Oct 2008 11:16:07 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-5158 @Sebastian, waktu makan itu sekalian makan buah ga? @Ali, karena angkat beban membutuhkan tenaga dari KARBO, Perut kosong = tidak ada tenaga, kalau dipaksa, otot kita yang akan diubah jadi tenaga. Malah ototnya yang katabolik, mengecil lagi @Sebastian, waktu makan itu sekalian makan buah ga?

@Ali, karena angkat beban membutuhkan tenaga dari KARBO,
Perut kosong = tidak ada tenaga, kalau dipaksa, otot kita yang akan diubah jadi tenaga. Malah ototnya yang katabolik, mengecil lagi

]]> By: Ali http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-5139 Ali Wed, 15 Oct 2008 07:18:31 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-5139 halo kak denny .... mau nanya negh ... knpa angkat beban pda saat perut kosong tdk dianjurkan .....? trims halo kak denny ….
mau nanya negh …

knpa angkat beban pda saat perut kosong tdk dianjurkan …..?

trims

]]> By: Sebastian http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-5015 Sebastian Sun, 28 Sep 2008 13:30:24 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-5015 Ko.. Mau tanya.. G mana y, maaf sebelumya.. Supaya bisa menghilangkan bau busuk ketika buang angin.. Sebab hampir tiap hr saya makan daging,dada ayam n putih telor + prostar whey.. Kata temen2 sih emang wajar kalo baunya busuk.. Mreka jg bgt.. Tapi ada g solusi buat paling tdk mengurangi bau itu? Mis dgn makan buah ato sayuran apa gt? Tlg sebutin y ko.. Thankz be4.. GBU Ko.. Mau tanya.. G mana y, maaf sebelumya.. Supaya bisa menghilangkan bau busuk ketika buang angin.. Sebab hampir tiap hr saya makan daging,dada ayam n putih telor + prostar whey.. Kata temen2 sih emang wajar kalo baunya busuk.. Mreka jg bgt.. Tapi ada g solusi buat paling tdk mengurangi bau itu? Mis dgn makan buah ato sayuran apa gt? Tlg sebutin y ko.. Thankz be4.. GBU

]]> By: Denny Santoso http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-4877 Denny Santoso Tue, 09 Sep 2008 01:59:09 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-4877 @Dede, lemak dimanapun, cara menguranginya sama:) Latihannya kalau bisa ditambah slebih dari 3x seminggu, mungkin 4-5x? Konsumsinya ditambah whey protein, trus yang paling penting adalah makannya. Anda harus mengurangi karbohidrat dan meningkatkan protein kalau ingin mengurangi lemak. @Dede, lemak dimanapun, cara menguranginya sama:)
Latihannya kalau bisa ditambah slebih dari 3x seminggu, mungkin 4-5x? Konsumsinya ditambah whey protein, trus yang paling penting adalah makannya. Anda harus mengurangi karbohidrat dan meningkatkan protein kalau ingin mengurangi lemak.

]]> By: dede http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-4875 dede Mon, 08 Sep 2008 15:36:22 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-4875 kak denny mau nanya nih ... gmna cranya menghilangkan lemak didada ? krna udah menonjol bgt nih kyk payudara cwe aja yg msih muda.... apakah dgn lthn beban 3x smggu + cardio 30mnt udah ckup ....? trus konsumsi amino extrem + Ultra ripped new formulah udah ckup ...? atau ada saran lain....? mkasih sblumnya ..... kak denny mau nanya nih …

gmna cranya menghilangkan lemak didada ?
krna udah menonjol bgt nih kyk payudara cwe aja yg msih muda….
apakah dgn lthn beban 3x smggu + cardio 30mnt udah ckup ….?
trus konsumsi amino extrem + Ultra ripped new formulah udah ckup …?
atau ada saran lain….?

mkasih sblumnya …..

]]> By: Denny Santoso http://www.dennysantoso.com/apakah-kita-membutuhkan-suplemen-untuk-menurunkan-berat-badan.html#comment-4668 Denny Santoso Mon, 25 Aug 2008 02:35:25 +0000 http://www.dennysantoso.com/?p=66#comment-4668 amino + ultra aman, tapi amino aja kurang banyak. Coba tambahkan makanan real seperti ayam, ikan, daging, telur, susu, tahu, tempe. amino + ultra aman, tapi amino aja kurang banyak. Coba tambahkan makanan real seperti ayam, ikan, daging, telur, susu, tahu, tempe.

]]>